Wednesday, June 28, 2017

Yoga News

પ્રાણાયામ શું ? શા માટે ? અને કેવી રીતે ?

પ્રાણાયામનો અર્થ પ્રાણનો આયામ એટલે પ્રાણનો વિસ્તાર કરવો એવો થાય છે. મહર્ષિ પતંજલિએ પ્રાણાયામની વ્યાખ્યા...

માનવ જીવનમાં ઉપયોગી મુદ્રાઓ

(1) લિંગ મુદ્રા :- રીત : બંને હાથનાં આંગળા પરસ્પર ગુંથીને અંદરની તરફ રહેતા અંગૂઠાને ઉપર...

આસન શા માટે ? અને કેવી રીતે ?

હલાસન - ક્રિયા : આ આસનને હલાસન એટલે કહે છે કે તે કરતાં શરીરની આકૃતિ ખેડૂતના હળ...

આસન શા માટે ? અને કેવી રીતે ?

સિંહાસન ક્રિયા : બંને હથેળી ગોઠણ પર રાખી, આંગળીઓ ફેલાવી, મોં ફાડી, અભ્યાસી નાકના ટેરવા પર...

STAY CONNECTED WITH SOCIAL

0FansLike

Readers Statistics

  • Senior
  • Youth
  • Womens
  • Mens
  • Children

AASTHA MAGAZINE

60,000 Above regular readers

Aastha Magazine become largest readership in all over gujarat since last 5+ years. We give impact positive attitude in our readers and realize feelings in society…